Vil du prøve orienteringsløb?

Vi træner alle tirsdage fra klokken 18.30 til 20.30, så tilmeld dig gratis her og prøv orienteringsløb.

Nyheder på Facebook

Følg AMOK på Facebook, så får du direkte besked om alle træningsløb og nyheder.

Read More

Kalender

Her kan du se alle vores aktiviteter,
og tilmelde dig træning eller løb.

Read More

Sådan kommer du i gang

Du behøver ikke mere end alm. løbetøj og løbsko for at komme i gang. Resten hjælper vi med.

Read More

Kom med til træningsløb – hver tirsdag

Som hovedregel løber vi hver tirsdag aften ca. kl. 18.00. På grund af Coronaen løbes løbene som selvtræningsløb, hvor du blot henter kortene på vores facebook-side. 

De næste træningsløb er:
12. januar, kl. 17.30-18.30, Amager Strand
19. januar, kl. 17.30-18.30, Pinseskoven

Følg os på Facebook.com/amagerok for detaljer og opdateringer.

Mens du venter på forårs-løbene har vi en 8 forskellige selvtræningløb, som du kan løbe. Hent kortene her:

Selvtræning 2020 – 8 startsteder og 26 forskellige baner du kan downloade, printe og løbe på i dag

Større arrangementer i 2021

AMOK arrangerer tre større begivenheder i 2021, som vi håber du vil sætte i kalenderen.
AFLYST: VINTERLANG PÅ ISLANDS BRYGGE (31. januar 2021)

– Divisionsmatch og åbne løb i Kongelunden – 18. april 2021

– AMOK Metro Cup 2021 – 4., 11., 18. og 25. maj 2021 (info følger)

Corona-sikkert

Vi er utroligt heldige, at orienteringsløb er en sport, der foregår spredt over et stort areal. Det gør, at vi kan træne videre – næsten som normalt.

Vi skal dog overholde forsamlingsforbuddets grænse på 10 personer, og derfor har vi indført obligatorisk tilmelding. Du finder linket til tilmeldingen på den pågældende event på Facebook.com/amagerok. Her kan du også læse detaljerne om, hvordan vi holder løbene Corona-sikre.

Har du mod på en udfordring? Prøv orienteringsløb!

 

Var du med til AMOK Metr-O Cup 2020? Se stemningsreportagen her.

AMOK Metr-O Cup 2020

Se baner, resultater, o-track, billeder, mv fra AMOK Metr-O Cup 2020


DOF: AMOK ER ÅRETS O-KLUB 2019 INDIVIDUEL TRÆNING Meld dig ind her
AMOK er årets orienteringsklub

Løbskalender: Løb i hovedstadsområdet

Den bedste måde at blive opdateret om Amager OK’s træningsløb og aktiviteter er ved at følge os på Facebook:

AMOK’s 5 trins
intro til
orienteringsløb

AMOK’s 5 trins
guide til at blive bedre til
orienteringsløb

Fantastiske o-løb

 

Politimesterskaber på Hammerknuden

Egyptiske mesterskaber i Luxor

Sprint-VM i Venedig

Politimesterskaber på Christiansø